¿Estás seguro de que echarle ganas es todo lo que puedes hacer para no sentirte así?
En muchos casos, trastornos como la depresión, ansiedad o insomnio son minimizados al hacernos pensar que son solo reacciones emocionales que todas las personas tienen y de las que se sale “echándole ganas”, lo que sea que eso signifique.
Sin embargo, nuestras emociones, pensamientos o motivaciones, entre toda la variedad de procesos que nos hacen ser lo que somos, tienen su asiento en el cerebro, por lo que los trastornos de salud mental son debidos a la perturbación de los procesos cerebrales que les dan origen.
Entonces, los trastornos emocionales, del pensamiento, la motivación o la conducta son un problema orgánico, desde su origen o por efecto de su evolución, e igual que cualquier otro trastorno orgánico requieren un tratamiento integral que abarque aspectos como la neuronutrición, la actividad física y adiestramientos específicos a través de psicoterapia, además de la rehabilitación de la función con el uso de medicamentos u otras opciones terapéuticas.
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